Cours privés live

COURS Privés live de yoga prénatal et postnatal

Un accompagnement personnalisé, avant et après l'accouchement, depuis chez soi

Les cours privés live de yoga prénatal et postnatal sont un moment privilégié dédiés aux mamans soucieuses de bien effectuer les mouvements et qui souhaitent un accompagnement personnalisé durant la grossesse et après l’accouchement. Les séances sont créées et guidées par Ludivine Papazoglou, professeure certifiée Yoga De Gasquet ® et Yoga alliance ®.

La carte de cours privés en ligne de yoga prénatal et/ou postnatal peut être offerte par un proche sous forme de carte cadeau de grossesse et de naissance.

Pour réserver un cours privé live, il suffit de prendre contact avec Ludivine Papazoglou via le formulaire ci-dessous. On prend rendez-vous ensemble pour 1 heure de séance de yoga prénatal ou postnatal en ligne via teams et vous recevez un mail de confirmation.

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    Mamans & futures mamans heureuses !

    Beatriz Sanchez
    Beatriz Sanchez
    2024-03-01
    J'ai récemment suivi ce cours de yoga prénatal en ligne et je ne peux que le recommander chaudement ! Cette expérience a été tout simplement exceptionnelle du début à la fin. Les cours sont dirigés par une instructrice passionnée et compétente qui a su créer une atmosphère chaleureuse et accueillante, même à travers l'écran. Les séances sont soigneusement planifiées pour répondre aux besoins spécifiques des futures mamans, avec des exercices adaptés et des conseils bienveillants.
    Ariane Journois
    Ariane Journois
    2024-02-23
    Ludivine est vraiment une excellente professeur de Yoga périnatal !! J’ai commencé les cours de prénatal avec elle à mon quatrième mois de grossesse (pour mon 2ème) et jusqu’à la fin. Ça m’a permis de rester très en forme et d’éviter beaucoup de douleurs pendant ma grossesse. Ses précieux conseils m’ont également accompagné pour l’accouchement, qui a été bien plus facile que la 1ere fois. Je continue encore avec elle en postnatal et je suis toujours aussi contente car elle respecte parfaitement les stades de récupération et de forme de chacune. Je recommande les cours de Ludivine mille fois !!
    Benoit Richet
    Benoit Richet
    2024-01-24
    Je recommande vivement, ma compagne est ravie et Ludivine a été très à l'écoute, merci ! :)
    Estelle Chesneau
    Estelle Chesneau
    2023-10-22
    Les cours en ligne sont vraiment top, les exercices variés, les explications claires et des variantes sont proposées en fonction du niveau de difficulté ou accessoires nécessaires. Ludivine est à l écoute et réponds très rapidement si on a des interrogations.
    Palagos Sophie
    Palagos Sophie
    2023-09-20
    J’ai fait le programme post natal en ligne qui est top! J’ai récupéré beaucoup plus vite que pour ma première grossesse (sans le programme). Le rythme est très bien. Tout ok, zéro problématique abdo (pas de diastasis). Je pense que cela a beaucoup aidé. Je peux même reprendre la course à pieds sachant que j’ai accouché fin février. J’ai recommandé le programme à une amie enceinte!
    Geraldine Dedieu
    Geraldine Dedieu
    2023-03-24
    Séances de yoga au top en pré comme post natal. Ludivine s’adapte à chacune… et à nos bébés 👶 ! Une grande professionnelle qui prépare le corps et l’esprit. Merci 🙏
    Hélène Dupouy
    Hélène Dupouy
    2023-03-24
    J'ai débuté les cours de yoga post natal avec Ludivine 3 semaines après mon accouchement et les ai poursuivis jusqu'à mon retour au travail 3 mois plus tard. Chaque semaine, ce cours de yoga était ma bulle d'air et de bien-être pour me reconnecter avec mon corps et le remuscler peu à peu. Ludivine est une super professionnelle : ses explications sont toujours très claires, adaptées à chaque élève, et elle était aux petits soins quand nous venions avec nos bébés participer au cours. Un grand merci !
    Chiara Capitani
    Chiara Capitani
    2023-01-17
    Précieuse plateforme pour toutes futures mamans. Les séances sont soignées dans les détails, on a l’impression d’être dans une vrai salle de yoga tout en étant confortablement à la maison! Fondamentalement pour soulager la sciatique, les problèmes de digestion.. et les petits pieds dans les côtes. Merci Mama’z yoga!
    Primrose BERAUD-SUDREAU
    Primrose BERAUD-SUDREAU
    2022-12-06
    Je recommande les videos de Ludivine! J'ai pris un pack yoga pré-natal, les vidéos sont pile au bon format (durée, exercices adaptés), les explications de Ludivine bien claires. J'ai particulièrement aimé les petites vidéos annexes qui donnent plein de tips pour soulager les maux de la grossesse & exercices de respiration, un vrai +
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