UN STUDIO DE YOGA POUR LES FEMMES ENCEINTES ET LES MAMANS La référence des cours de yoga prénatal et postnatal en ligne CADEAU DE GROSSESSE ET CADEAU DE NAISSANCE Une carte cadeau attentionnée et unique
UN STUDIO DE YOGA POUR LES FEMMES ENCEINTES ET LES MAMANS La référence des cours de yoga prénatal et postnatal en ligne
CADEAU DE GROSSESSE ET CADEAU DE NAISSANCE Une carte cadeau attentionnée
et unique

COURS DE YOGA prénatal et postnatal EN LIGNE

La référence du yoga pour femme enceinte et du yoga post-partum depuis chez soi

Grossesse épanouie, préparation à l’accouchement sereine, remise en forme post-partum en douceur : profitez des bienfaits du yoga prénatal et du yoga postnatal sans contraintes de temps et de lieux.

+ de 80 vidéos de yoga prénatal et postnatal ainsi que des exercices adaptés à votre quotidien comme le mal de dos et la sciatique durant la grossesse, le manque de sommeil, la rééducation du périnée, le ventre après l’accouchement, la reprise du sport post-partum, etc.

  • Des vidéos de yoga prénatal + 1 programme à suivre durant le 2e et le 3e trimestre de grossesse
  • Des vidéos de yoga postnatal + 1 programme à suivre après l’accouchement et durant la première année post-partum
  • Des vidéos thématiques pour pallier aux inconforts normaux de la grossesse et après la naissance de bébé
  • Des vidéos de relaxation : yoga nidra, hypno-naissance, restorative yoga, méditation.

Yoga prénatal et postnatal en ligne

Du yoga prénatal et postnatal à la portée de toutes

Accès illimité à toutes les vidéos de yoga pendant et après la grossesse !​

Accès 1 à 12 mois

à partir de 10€/mois

Possibilité de résilier à tout moment.

Cartes cadeaux

à partir de 60€

Un cadeau de grossesse et de naissance attentionné et unique

Elles ont testé

Beatriz Sanchez
Beatriz Sanchez
2024-03-01
J'ai récemment suivi ce cours de yoga prénatal en ligne et je ne peux que le recommander chaudement ! Cette expérience a été tout simplement exceptionnelle du début à la fin. Les cours sont dirigés par une instructrice passionnée et compétente qui a su créer une atmosphère chaleureuse et accueillante, même à travers l'écran. Les séances sont soigneusement planifiées pour répondre aux besoins spécifiques des futures mamans, avec des exercices adaptés et des conseils bienveillants.
Ariane Journois
Ariane Journois
2024-02-23
Ludivine est vraiment une excellente professeur de Yoga périnatal !! J’ai commencé les cours de prénatal avec elle à mon quatrième mois de grossesse (pour mon 2ème) et jusqu’à la fin. Ça m’a permis de rester très en forme et d’éviter beaucoup de douleurs pendant ma grossesse. Ses précieux conseils m’ont également accompagné pour l’accouchement, qui a été bien plus facile que la 1ere fois. Je continue encore avec elle en postnatal et je suis toujours aussi contente car elle respecte parfaitement les stades de récupération et de forme de chacune. Je recommande les cours de Ludivine mille fois !!
Benoit Richet
Benoit Richet
2024-01-24
Je recommande vivement, ma compagne est ravie et Ludivine a été très à l'écoute, merci ! :)
Estelle Chesneau
Estelle Chesneau
2023-10-22
Les cours en ligne sont vraiment top, les exercices variés, les explications claires et des variantes sont proposées en fonction du niveau de difficulté ou accessoires nécessaires. Ludivine est à l écoute et réponds très rapidement si on a des interrogations.
Palagos Sophie
Palagos Sophie
2023-09-20
J’ai fait le programme post natal en ligne qui est top! J’ai récupéré beaucoup plus vite que pour ma première grossesse (sans le programme). Le rythme est très bien. Tout ok, zéro problématique abdo (pas de diastasis). Je pense que cela a beaucoup aidé. Je peux même reprendre la course à pieds sachant que j’ai accouché fin février. J’ai recommandé le programme à une amie enceinte!
Geraldine Dedieu
Geraldine Dedieu
2023-03-24
Séances de yoga au top en pré comme post natal. Ludivine s’adapte à chacune… et à nos bébés 👶 ! Une grande professionnelle qui prépare le corps et l’esprit. Merci 🙏
Hélène Dupouy
Hélène Dupouy
2023-03-24
J'ai débuté les cours de yoga post natal avec Ludivine 3 semaines après mon accouchement et les ai poursuivis jusqu'à mon retour au travail 3 mois plus tard. Chaque semaine, ce cours de yoga était ma bulle d'air et de bien-être pour me reconnecter avec mon corps et le remuscler peu à peu. Ludivine est une super professionnelle : ses explications sont toujours très claires, adaptées à chaque élève, et elle était aux petits soins quand nous venions avec nos bébés participer au cours. Un grand merci !
Chiara Capitani
Chiara Capitani
2023-01-17
Précieuse plateforme pour toutes futures mamans. Les séances sont soignées dans les détails, on a l’impression d’être dans une vrai salle de yoga tout en étant confortablement à la maison! Fondamentalement pour soulager la sciatique, les problèmes de digestion.. et les petits pieds dans les côtes. Merci Mama’z yoga!
Primrose BERAUD-SUDREAU
Primrose BERAUD-SUDREAU
2022-12-06
Je recommande les videos de Ludivine! J'ai pris un pack yoga pré-natal, les vidéos sont pile au bon format (durée, exercices adaptés), les explications de Ludivine bien claires. J'ai particulièrement aimé les petites vidéos annexes qui donnent plein de tips pour soulager les maux de la grossesse & exercices de respiration, un vrai +

Une pratique en autonomie mais jamais seule !

Ludivine reste à votre écoute pour un yoga aux petits soins

Ludivine Papazoglou est professeure de yoga spécialisée en maternité, certifiée De Gasquet et Yoga Alliance, exerçant dans divers studios parisiens. Maman active d’une adorable poussinette, c’est avec passion qu’elle créée des cours de yoga adaptés à la vie de femme enceinte et de maman !

Durant tout le cycle de votre pratique de yoga prénatal et postnatal sur le studio de yoga en ligne, les femmes enceintes et les mamans ont la possibilité d’échanger par mail avec Ludivine qui répond rapidement aux questions. Ludivine chouchoute également les mamans par un accompagnement à domicile sur Paris ou via des cours privés live.

Les bienfaits du yoga femme enceinte et du yoga post-partum

Bien dans son corps, bien dans sa tête !