Articles

Le yoga prénatal, une abondance de bienfaits pour la femme enceinte​

Le yoga prénatal, une abondance de bienfaits pour la femme enceinte Une grossesse sereine avec un yoga adapté jusqu’à l’accouchement...

Bien être et Grossesse : préparation à l’accouchement en douceur

Bien-être et grossesse : préparation à l’accouchement en douceur Pour la femme enceinte, préparer son accouchement c’est se donner un...

Accouchement respiration : comment respirer durant les contractions ?

Respiration accouchement : comment respirer durant les contractions ? Saviez vous que la respiration permet de mieux gérer les vagues...

Yoga postnatal et allaitement : easy !​

yoga postnatal et allaitement : easy ! Mama’z Yoga et Milk Away s’associent pour accompagner le mieux possible les mamans...

7 astuces pour soulager les nausées de grossesse

7 astuces pour soulager les nausées durant la grossesse Environ 80% des femmes enceintes ont des nausées et vomissement au...

Ecrire son projet de naissance durant la grossesse

Ecrire son projet de naissance pendant la grossesse Le projet de naissance (appelé aussi « plan de naissance » est une belle...

Vacances d’été : du yoga prénatal et postnatal dans mes valises !

VACANCES d’été : DU YOGA PRéNATAL ET POSTNATAL DANS MES VALISES ! Qui dit « vacances d’été » dit « du temps pour...

Des parents sereins et équipés avec la liste de naissance

Des parents sereins et équipés avec la liste de naissance Grâce à la liste de naissance, dîtes stop à trop...

Yoga postnatal en ligne, un cadeau de naissance idéal

yoga postnatal en ligne, un cadeau de naissance idéal Durant la grossesse, la future maman se prépare à l’accouchement et...

Sage-femme, la boussole des femmes enceintes et des mamans

Sage-femme, la boussole des femmes enceintes et des mamans Puisque la vie est ce que l’on a de plus précieux,...

Planning de maman et yoga postnatal

Planning de maman et yoga postnatal Après les mois de grossesse, la préparation à l’accouchement, l’organisation pour accueillir bébé… On...

Quelle posture « star » privilégier dans le yoga postnatal ?

Quelle posture « star » privilégier dans le yoga postnatal ? Les priorités après l’accouchement sont de drainer et purger le...

La respiration pour bien récupérer en post-partum

La respiration pour bien récupérer en postpartum Comme en plongée sous marine, le yoga postnatal permet de quitter la surface...

Le yoga postnatal après l’accouchement

Le yoga postnatal après l’accouchement Souvent après la naissance de bébé, l’attention est tournée sur ce petit ange et les...

Le périnée et la maternité

Le périnée et la maternité Durant notre vie de femme, le périnée est souvent considéré comme une partie du corps...