Aujourd’hui professeure de yoga, il y a quelques années encore une « acharnée » en entreprise… Que de changements en une vie mais c’est surtout la chance de devenir maman qui m’a décidée d’accompagner les femmes enceintes et les mamans dans cette aventure par le biais du yoga prénatal et du yoga postnatal. Découvrir les différentes sensations du corps lié à cet événement : sacré chamboulement !
Certifiée par DE GASQUET ® INSTITUT en yoga prénatal et yoga postnatal, j’ai été mon propre cobaye ! J’utilise différents types de yoga tout en intégrant la méthode DE GASQUET ® pour une expérience optimale et en sécurité. Oui, on peut faire des mouvements, tant enceinte, que rapidement après la grossesse !
Ce que m’ont appris mes élèves, autant en yoga prénatal que postnatal, c’est que leurs difficultés résident beaucoup moins dans les mouvements proposés que dans la disponibilité demandée. C’est de là qu’est né le projet Mama’z Yoga car c’est bien le yoga qui doit s’adapter à la personne et non l’inverse !
Le Yoga prénatal et postnatal à la portée de toutes
Accès illimité à toutes les vidéos de yoga pendant et après la grossesse !
Accès 1 à 12 mois
à partir de 15€/mois
Possibilité de résilier à tout moment.
Cartes cadeaux
à partir de 60€
Pour un cadeau de grossesse et de naissance attentionné et unique