Avant de devenir professeure de yoga, j’étais une « acharnée » en entreprise. Mais la chance de devenir maman a changé ma vision de la vie et m’a poussée à accompagner toutes les femmes dans cette aventure, à travers le yoga. Que vous soyez enceinte, jeune maman ou simplement en quête de bien-être, le yoga est là pour vous. Découvrir les sensations du corps à chaque étape de la vie, c’est un véritable voyage !
D’un tempérament dynamique, j’ai d’abord été formée en Vinyasa avant de me spécialiser dans le cursus complet DE GASQUET, respectueux du périnée et du corps féminin dans son ensemble. Grâce à cette formation complémentaire, j’ai acquis de grandes connaissances sur le périnée, le prénatal et le postpartum, ce qui me permet d’accompagner chaque femme de manière adaptée et sécurisée.
Ce que m’ont appris mes élèves, c’est que leurs difficultés ne viennent pas des mouvements eux-mêmes, mais de la disponibilité qu’ils demandent. C’est ainsi qu’est né le projet Mama’z Yoga, car le yoga doit s’adapter à la personne, et non l’inverse !
Cours privé de yoga en live
pendant la grossesse et après l'accouchement